22 mar 20212 Min. de lectura¿Cómo dividir tus entrenamientos en la semana?Entrenar de forma efectiva y factible es una preocupación habitual de muchos deportistas. Organizar los entrenamientos a lo largo de la...
22 mar 20211 Min. de lecturaDeportistas: Qué comer para poder marcar una diferencia en el deporteEn esta sección recomendaremos algunos alimentos que podrán marcar una diferencia en el rendimiento de una persona como deportista y en...